Wenn Sie Interesse an Personal Training oder anderen maßgeschneiderten Schulungsmaßnahmen haben
(z.B. Privatstunden, Firmenseminare, Intensivseminare etc.) dann können Sie uns gerne kontaktieren.
Die Termine für unser reguläres Training finden Sie unten.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 17.15 Uhr: Teens |
17.15 Uhr: Teens |
16.oo Uhr: Adults |
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| 18.3o Uhr: Combatives |
18.3o Uhr: Adults |
18.oo Uhr: Combatives |
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| 2o.oo Uhr: Adults |
2o.oo Uhr: Adults & Advanced * |
2o.oo Uhr: Adults |
2o.oo Uhr: Adults & Advanced * |
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| Erläuterungen Teens Adults Combatives Advanced * |
Training für Teenager von 13-17 Jahren Training für Erwachsene (alle Levels) Schlag-, Tritt-, Kampf- und Konditions-Training für Erwachsene (alle Levels) Zusätzliche Trainings für fortgeschrittene Erwachsene (ab P2) Bei mit dem Sternchen ausgezeichneten Stunden sind zwei Trainer anwesend. | ||||
Änderungen vorbehalten - an Feiertagen fällt das Training aus.
Das Training findet meistens im Raum 1 statt, manchmal auch in beiden Räumen parallel.
Weitere Informationen
| Öffnungszeiten: | 15 Minuten vor bis 15 Minuten nach den Trainingseinheiten. |
| Probetraining: | Sie sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen bei allen Trainingseinheiten die "Adults" oder "Teens" im Titel enthalten. Damit Sie nicht vor verschlossenen Türen stehen (falls das Training ausnahmsweise einmal ausfällt) empfehlen wir zeitnah nochmal diese Trainingsplan-Seite zu besuchen (hier wird Trainingsausfall angekündigt). Für das Probetraining brauchen Sie
Am Probetraining nehmen Sie bitte barfuß/strumpfsockig teil. (Wegen der Matten ist bei uns nur ein ganz bestimmtes bei uns erhältliches Schuh-Modell erlaubt.) |
| Teilnahmevoraussetzung: | Ausser für das Probetraining ist die Voraussetzung für eine Mitgliedschaft also regelmäßige Teilnahme am Erwachsenentraining der Besuch eines Basisseminars, Basis-Kurses oder Frauenseminars. (Diese Voraussetzung gilt nicht für Teens/Jugendliche.) Die aktuellen Daten geplanter Seminare finden Sie unter Termine. |
| Trainingsort: | Das Training findet hier statt. Bilder von unserem Trainingsraum finden Sie hier. |