Krav Maga Basisseminar

Inhalt	Grundtechniken des Krav Maga (auf denen auch unser regelmäßiges Training aufbaut). Dazu gehören: Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...) Der Körper als Waffe Angriffsziele am menschlichen Körper Schlag- und Tritttechniken Verteidigungsstellungen Häufige Angriffsformen Befreiung aus Würgegriffen Befreiung aus Umklammerungen Umgang mit der Bedrohung durch Waffen ... Die Auswahl der Techniken orientiert sich an der Gruppenzusammensetzung. In jedem Fall bekommen die Teilnehmer einen sehr guten Überblick über das Krav Maga System.
Dauer	2 Trainingseinheiten von je 4,5 Stunden Dauer (inclusive Pausen) Die Daten für das nächste Seminar finden Sie bei unseren Terminen
Teilnahmegebühr	99,- Euro pro Teilnehmer
Ort	Das Seminar findet statt in unserem Trainingsraum.
Bitte mitbringen	Mindestausrüstung: bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts) ausreichend zu Trinken etwas zum Essen für die Mittagspausen (evtl. Kleinigkeiten für zwischendurch) - Selbstversorgung! Da wegen der Matten bei uns nur ein ganz bestimmtes (bei uns erhältliches) Schuh-Modell erlaubt ist, trainieren Sie in diesem Seminar am besten barfuß/strumpfsockig Falls vorhanden bitte auch: Tiefschutz
Voraussetzungen	Sportgesund, tadelloses Führungszeugnis.
Teilnehmerzahl	Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Ausbilder	Das Seminar wird geleitet von Krav Maga Instructor Ralf Ulbig.